Gabriele Zanieri
Psicologo a Brescia e provincia
Sono Gabriele Zanieri, psicologo a Brescia e provincia. Esercito questo magnifico mestiere da quasi trent'anni.
Lavoro a domicilio di chi chiede la mia consulenza.
Lo "psicologo a domicilio" è una lunga storia per me avendo lavorato per oltre vent'anni come specialista psicologo nei servizi domiciliari dell'azienda sanitaria di Brescia e provincia e avendo incontrato, a casa loro, centinaia di persone.
Mi occupo di ansia, tristezza, momenti difficili della propria vita, lutto, adattamento alla malattia, psiconcologia, tecniche di rilassamento e Mindfulness, valutazioni neuropsicologiche (anche per la patente) e riabilitazione cognitiva.
La psicologia che mi piace non è orientata esclusivamente al prendersi cura di ciò che non va, come si è soliti pensare, e come solitamente accade nel quotidiano. Quasi tutti noi abbiamo delle aree in cui funzioniamo bene eppure la nostra attenzione viene catturata soprattutto da ciò che non va. E i pensieri vanno sempre a parare lì. Nella mia visione è importante anche il concetto di "psicologia del benessere" che ha l'ambizioso obiettivo di migliorare la qualità di vita delle persone, attraverso l'individuazione e il potenziamento delle proprie risorse. É orientata, cioè, al consolidamento di ciò che funziona.
"Spesso le persone fanno arte, ma non se ne accorgono."
Vincent Van Gogh
La psicologia domiciliare
In un periodo storico nel quale tutto si muove rapidamente e spesso on-line, la modalità che prediligo rimane l'incontro in presenza. E per fare ciò utilizzo lo spostamento fisico: Il mio verso la casa della persona che richiede la consulenza.
Il lavoro a domicilio è un nuovo modo di svolgere la professione di psicologo. E' anche un modo nuovo, per chi ne richiede la consulenza, di incontro con lo psicologo. Qualcuno che, per certi versi, assomiglia al medico di famiglia e a come siamo abituati a percepirlo: un dottore che con i propri mezzi arriva a casa nostra per farci visita.
Due sedie da cucina sono sufficienti per parlare.
Nella mia esperienza l'incontro a domicilio è particolarmente indicato in determinate situazioni: una situazione sanitaria temporanea o cronica, il lutto, la vecchiaia, la disabilità o particolari situazioni per cui la persona non possa uscire di casa (impedimenti oggettivi come la mancanza di patente oppure una situazione di ansia per cui attualmente la persona non è ancora in grado di lasciare la propria abitazione).
A volte semplicemente si preferisce il domicilio perché è più comodo o per questioni organizzative preferendo che sia lo psicologo a raggiungerci a casa nostra.
Non sempre il domicilio rappresenta il contesto ottimale; si tratta ogni volta di valutare assieme.
La scelta di incontrare le persone al domicilio mi consente di raggiungerle anche nelle zone delle province limitrofe (provincia di Verona e Mantova).
In ogni casa dovrebbe esserci una stanza per imprecare. È pericoloso dover reprimere un'emozione del genere - Mark Twain
di cosa mi occupo
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la psicologia non è per tutti
Il titolo che vedi scritto qui sopra è uno scherzo ovviamente. Una sorta di provocazione per certi versi. Ma nasce dalla mia esperienza personale, quindi mi farebbe piacere iniziare proprio dal primo passo: perché una persona, pur desiderando incontrare un professionista psicologo, spesso faccia fatica proprio a contattare chi potrebbe aiutarlo.
Da tanti anni lavoro a domicilio. Ed ogni volta che parcheggio l'auto, scendo e sto per suonare il campanello, oltre che ad attivare la mia parte di curiosità per la situazione che sto per incontrare, più o meno posso intuire come si sente e cosa sta pensando la persona che mi aprirà. Pensa di non essere "matta", pensa che forse "leggerò nella sua mente", pensa che avrò la bacchetta magica.
Ebbene, ti svelo un segreto! La psicologia non è nulla di tutto ciò. Se chiedi il confronto con uno psicologo è perché sei in un momento della tua vita per cui hai avuto il coraggio di rendere evidente che esiste una situazione che crea disagio. Coraggio è il termine giusto. Infatti la psicologia è per le persone curiose e coraggiose. Cosa è il coraggio? E' quella cosa che decidiamo di fare anche se un po' ci spaventa. Occorre molta consapevolezza per essere coraggiosi. Occorre imparare a camminare nelle stesse situazioni con piedi, testa e cuore diversi.
La difficoltà di chiedere aiuto nasce da una moltitudine di cause ma spesso alla base c'è un pensiero, o meglio più pensieri che nel corso della nostra vita si sono installati nella nostra mente e quindi nel nostro modo di pensare e di vivere. Alcuni di questi pensieri riguardo agli psicologi li ho brevemente accennati qui sopra. Alcuni pensano che gli psicologi conoscano in anticipo cosa pensiamo, altri pensano che chiedere aiuto sia un segno di debolezza. Spesso chi ci sta intorno non fa altro che rafforzare questa idea.
Alla base di queste idee che non aiutano, ma comunque presenti, manca l'esperienza. Molti non hanno mai incontrato uno psicologo in carne ed ossa e si sono creati un'idea che è appunto un'idea e come tale abita nella mente ma non nella realtà. Almeno fino a che l'idea può essere confrontata con la realtà dell'esperienza.
Lo psicologo è un dottore che si occupa di pensieri, emozioni e comportamenti e che ci potrebbe aiutare in un momento particolarmente difficile della vita.
Molto semplicemente bisognerebbe pensare che se per il cuore ci si rivolge al cardiologo, per il mal di denti si chiede del dentista, per gli aspetti psicologici...è corretto chiedere ad uno psicologo.
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Risorse di psicologia on line
La rete è trabordante di siti e risorse ispirate alla psicologia. La materia interessa sempre di più, indice sia di curiosità sia del fatto che l'essere umano intuisce quanto sia importante l'aspetto mentale nella propria vita. Nel mare inesauribile che è internet mi permetto di segnalare poche risorse che personalmente reputo davvero ben fatte e frutto di conoscenza creata da chi questo mestiere lo esercita sia in abito clinico sia di ricerca.